Тренажеры. Определения.

Жироанализатор (BMI — Body Mass Index, индекс массы тела):
Функция, позволяющая оценить степень полноты пользователя с учетом его роста, веса и пола. В расширенном варианте включает в себя расчет коэффициента BMI (BodyMass Index, индекс массы тела) в условных единицах от 1 до 100, коэффициента BMR (Basal Methabolism Rate, уровень энергопотребления покоя) в кКал, процентного содержания жира в организме. Плюсы:
Позволяет пользователю объективно оценивать снижение жировых отложений по мере продолжения занятий на тренажере.

Встроенные программы тренировки:
Запрограммированное изменение величины нагрузки на протяжении тренировки в зависимости от пройденной дистанции или времени. 
Плюсы:
симые программы тренировки:
Программа тренировки, позволяющая поддерживать значение пульса в заданных пределах с помощью уменьшения или увеличения нагрузки в процессе тренировки. 
Плюсы:
Проведение тренировки в определенной зоне пульса позволяет делать акцент на сжигании жира или тренировке выносливости.

Ременная система нагружения:
Нагрузка создается трением ремня о маховик. Регулировка нагрузки осуществляется изменением натяжения ремня.
Плюсы 
Бесступенчатая (более плавная) регулировка нагрузки. По ощущениям наиболее близка к езде на велосипеде.

Магнитная система нагружения:
Нагрузка создается за счет помещения маховика в магнитное поле, создаваемое постоянным магнитом. Регулировка нагрузки осуществляется изменением силы магнитного поля, приложенного к маховику, путем изменения расстояния между магнитом и маховиком.
Плюсы:
Бесшумная и более плавная работа тренажера за счет отсутствия трения ремня о маховик. Отсутствие необходимости во внешних источниках питания.

Электромагнитная система нагружения:
Нагрузка создается за счет помещения маховика в магнитное поле, создаваемое электромагнитом. Регулировка нагрузки осуществляется изменением силы магнитного поля, приложенного к маховику, путем изменения мощности электромагнита.
Плюсы:
Возможность точно измерять затраченную энергию (применяется в эргометрах). Управление нагрузкой осуществляется нажатием кнопок на консоли.

Масса маховика:
Значение характеристики
Масса литого колеса, приводимого в движение при вращении педалей.
Плюсы:
Чем больше масса маховика, тем плавнее вращение (движение) педалей.

Количество уровней нагрузки:
Чем больше фиксированных уровней нагрузки, тем более плавно можно регулировать прилагаемое усилие.

Измерение пульса датчиком-“клипса»:
Частота сердечного ритма снимается с мочки уха с помощью специального датчика. Плюсы:
Наиболее простой способ контроля пульса, дает только оценочные значения.

Измерение пульса датчиками на поручнях:
Частота сердечного ритма снимается с ладоней с помощью датчиков-пластин, расположенных на «руле“ тренажера или поручнях.
Плюсы:
Отсутствие дополнительных проводов, улучшенная точность измерения пульса по сравнению с датчиком-“клипса».

Измерение пульса нагрудным датчиком:
Частота сердечного ритма снимается с помощью датчика, закрепляемого на груди с помощью ремня. 
Плюсы:
Беспроводная передача сигнала от датчика пульса непосредственно в компьютер тренажера позволяет тренироватся с максимальной свободой. Этот метод измерения также обладает наибольшей, по сравнению с другими видами датчиков, точностью измерения.

Максимальный вес пользователя:
Чем больше максимальный вес пользователя, тем прочнее рама и надежнее конструкция тренажера.

Фитнес-тест (Recovery, пульс восстановления):
Функция, позволяющая по скорости восстановления нормального значения пульса после тренировки оценить общую подготовленность пользователя к физическим нагрузкам. Используется условная шкала от 1 (отлично) до 6 (плохо). 
Плюсы:
Позволяет пользователю объективно оценивать улучшение состояния сердечно-сосудистой системы по мере продолжения занятий на тренажере.


Пользовательские программы тренировки:
Созданная пользователем и сохраненная в памяти тренировочного компьютера программа тренировки. 
Плюсы:
Возможность создавать собственные программы тренировки дает пользователям дополнительный стимул и заинтересованность в занятиях на тренажере.

Вес и размеры тренажера (складная конструкция):
Большой вес и размеры тренажера являются косвенными показателями его устойчивости, однако, небольшие размеры позволяют легко разместить его в помещении при недостатке площади, а малый вес — без проблем транспортировать внутри помещения. Кроме того, возможность складывать тренажер в то время, когда он не используется, дает дополнительное удобство при хранении.

Транспортировочные ролики:
Вмонтированные в опоры тренажера ролики позволяют перемещать тренажер без лишних усилий.

Компенсаторы неровности пола:
Вмонтированные в опоры тренажера регуляторы высоты позволяют выровнять тренажер относительно пола и устранить качание тренажера при установке на недостаточно ровной поверхности.

Гелевое седло:
Седло велотренажера со специальным гелевым наполнителем. 
Плюсы:
Обеспечивает непревзойденную мягкость и комфортность посадки.

Регулировка положения седла по вертикали/горизонтали:
Обеспечивает возможность настройки тренажера под пользователей различного роста и с различными пропорциями частей тела (длина рук, ног).

Механическая беговая дорожка:
Беговая дорожка, полотно которой приводится в движение пользователем. 
Плюсы:
Отсутствие дорогостоящих комплектующих снижает цену тренажера при сохранении смысловой нагрузки. Нет необходимости во внешнем источнике питания.

Электрическая беговая дорожка:
Беговая дорожка, полотно которой приводится в движение электромотором. 
Плюсы:
Повышенная комфортность, широкие возможности выбора вариантов тренировки. Плавная регулировка и возможность точно задавать скорость движения.

Размеры бегового полотна:
Чем больше фактические размеры зоны для бега, тем комфортнее ощущает себя пользователь.

Мощность двигателя беговой дорожки:
Мощность (в кВт или л.с.) электромотора, приводящего в движение полотно беговой дорожки. Плюсы:
Более мощные двигатели более надежны в эксплуатации. Кроме того, как правило, большая мощность двигателя означает более высокий предел максимальной скорости.

Максимальная скорость беговой дорожки:
Больший предел максимальной скорости дает большую свободу выбора вариантов тренировки.

Максимальный угол наклона беговой дорожки:
Больший предел максимального угла наклона беговой поверхности дает большую свободу выбора вариантов тренировки.

Газовые доводчики опускания бегового полотна:
Амортизированная система опускания беговой поверхности при раскладывании дорожки. Плюсы:
Использование газового амортизатора позволяет складывать и раскладывать беговую дорожку не прикладывая значительных усилий.
Отпустите фиксирующий механизм и слегка придерживайте беговую поверхность — газовый доводчик плавно опустит беговую поверхность до пола.

Система амортизации бегового полотна.
Наличие у беговой поверхности специальных амортизирующих элементов. 
Плюсы:
Дополнительные амортизирующие элементы позволяют снизить ударную нагрузку на суставы, неизбежно сопровождающую бег.

Длина шага кросс-тренажеров:
Величина горизонтального хода педали кросс- тренажера. 
Плюсы:
Чем больше длина шага, тем комфортнее чувствует себя пользователь высокого роста. Кроме того, большая длина шага позволяет задействовать в процессе тренировки более широкие группы мышц.

Показания компьютера:
В зависимости от функционального исполнения, тренировочный компьютер может отображать широкий перечень параметров тренировки (как в сканирующем режиме, так и одновременно). Дополнительно на экране может графически отображаться профиль нагрузки, соответствующий запущенной программе, а также прочие индикаторы, позволяющие контролировать ход тренировки.

Стальные подшипники в узлах вращения:
Повышает срок службы тренажера даже при интенсивном использовании

Дата: Понедельник, 23 Января 2012

Все статьи